扁桃体炎反复怎么办？若是不小心得了扁桃体炎，那是很让人痛苦的，需要我们采取合适的方法治疗，那扁桃体炎反复怎么办？

　　扁桃体炎反复怎么办？

　　首先，扁桃体之所以发炎就是因为平时不注意，或自己不多多运动。

　　身体抵抗力下降，从而不能与病菌作战。

　　或自己不爱护身体，感冒久久不治疗就会引起发炎。

　　第二，平时多多运动，锻炼好身体，这是一个很关键的一面。

　　若不锻炼好身体，就是再好身体条件也会生病。

　　所以，为了预防扁桃体的发炎，就应该多出去活动。

　　第三，感冒了，扁桃体发炎了一定要记得吃药。

　　很多人会觉得不要紧，没过多久就会自动好起来。

　　遇事就一天拖一天，但越拖越久，还是不好，发炎还是越来越严重了。

　　第四，除了吃药，还应该多喝点热水。

　　这样的话，身体的各个器官也有利于得到循环。

　　新陈代谢得到更新，热水也可以润喉，这样，嗓子会更好受一点。

　　第五，另外，还要多吃蔬菜水果，补充相应的营养。

　　这些食物对身体的回复有一定的好处，我们一定不能疏忽。