嗓子哑了吃什么好？我们需要时刻保护好自己的嗓子，若是嗓子哑了的话，那对人产生的影响可并不小，那具体嗓子哑了吃什么好？

　　嗓子哑了吃什么好？

　　绿豆

　　绿豆具有清热解毒的作用。

　　对于上火、咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火、消毒作用。

　　从而缓解嗓子沙哑、干痒等不适。

　　可以将绿豆做成绿豆粥、绿豆汤等饮用。

　　梨子

　　梨子能够帮助清心润肺、清热解毒,补阴滋肾。

　　对于因为过度用嗓、长期抽烟喝酒引起的持续性嗓子哑有很好的缓解作用。

　　吃梨子的时候好能够先将梨子加入冰糖蒸熟后,连皮一起吃,效果更好。

　　猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维生素以及其他的营养物质,属于性酸干寒的食物。

　　食用猕猴桃能够帮助解热排毒,生津润肺。

　　对于嗓子沙哑、嗓子干痒疼痛有很好的缓解效果。