人为什么要打鼾？现如今，得鼾症的人可不在少数，对人的生活影响不小，可好多人总是觉得没什么，那人为什么要打鼾？

　　人为什么要打鼾？

　　1、睡觉的姿势不对：常见的睡姿是平卧。

　　但平卧会使舌头和软腭下坠，阻塞呼吸道引起打鼾；

　　2、酒喝多多了：喝酒以及吃了镇静药物会使喉部咽部肌肉松弛，更容易导致打鼾这；

　　3、日常水喝得少：当身体缺水时，鼻腔和咽部的分泌物会比较粘稠，增加打鼾的症状；

　　4、生活不规律熬夜：长期熬夜工作后，睡眠会变得很深。

　　这样咽部肌肉就更容易松弛，加重气道阻塞症状；

　　5、鼻腔堵塞：一般人在感冒或过敏等情况鼻腔堵塞时。

　　呼吸气流就会变得很急，人就容易打鼾；

　　6、枕头不干卫生：尘螨、宠物皮屑等都是潜在的过敏原。

　　床垫和枕头中存在的过敏原会加重鼻腔堵塞情况，导致打鼾或让打鼾更严重.