经常抠鼻子不仅会让鼻孔变大，影响到你的美丽，而且还极易形成鼻炎。这绝不是危言耸听!经常抠鼻子会引起鼻子的炎症，形成慢性鼻炎，还会引起呼吸道感染。这是因为手指甲会伤害鼻腔里的皮肤，带来细菌感染，如果没有感染也会使鼻屎增多。

可别小看鼻炎呢!听一下这个鼻炎患者的讲述吧。

"我患有鼻炎，较早的症状就是每天早上流鼻涕。吃了一些药，都没什么效果。后来变成整天流鼻涕再加上鼻塞，好不容易止住了，受点刺激又开始流……时间久了，人都被搞的没精神，而且得感冒好像也更容易了……"

所以如果你有抠鼻子的习惯，当你忍不住想抠鼻子，就想想可能发生的后果，这样就会很快改掉这个坏习惯啦。

如果条件允许，你可以用生理盐水清洗鼻腔，这样鼻屎没有了，又不会影响到鼻子健康。