鼻子出血的注意事项有哪些呢?生活中很多人都有流鼻血的经历，甚至发生的次数还很多，然而在很多人眼中认为，流鼻血只是一件小事，只需要简单的止血就可以了。那么一旦发生鼻出血的现象，我们该注意哪些事项?

　　发现鼻出血，应当注意的事项：

　　1、保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，同时，要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

　　2、鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

　　3、要忌烟洒，做到不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。

　　4、如长时间出血症状未得到有效缓解，则需要到正规医院进行检查和治疗，确定疾病可能。