美尼尔怎么预防？若是不小心得上了美尼尔综合症，往往对人的生活影响特别大，治疗的同时，也需要做好预防，这就需要我们从生活入手，那美尼尔怎么预防？

　　美尼尔怎么预防？

　　有眩晕症状应注意卧床休息；

　　平时注意劳逸结合；

　　要提高自身抵抗力，积极防治疾病；

　　饮食宜清淡、有营养的食物；

　　注意防止起立活动时因眩晕加重而跌倒，眩晕发作应注意卧床休息；

　　在生活和工作中适当调节精神，保持乐观向上的情绪；

　　适当锻炼身体，增强体质，如跑步、散步、打球、舞剑等；

　　平时生活中应食用富有营养食物，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物；