鼻炎的症状及治疗方法，冬春之季，由于早晚的气候原因，往往很容易使鼻炎除非，可以早上凉水洗脸，进行预防。

凉水浴鼻防治鼻炎方法：

一、每早、晚洗脸时。

用干净井水或自来水反复冲洗鼻腔3～5次。

春夏秋冬不间断。

二、冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。

切忌用力过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。

三、鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数。

可止痛、消炎，促进早愈。

凉水浴鼻有三大好处

一、使鼻腔适应温差变化。早晚用凉水浴鼻。

能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力。鼻炎不易复发。

二、使鼻腔处于良好卫生状态。

及时清除鼻腔内的鼻涕、灰尘和病菌

既保持了呼吸畅通，又减少了致病因素。

三、能增强鼻腔和呼吸系统抵抗能力，降低或减少发病机会。