慢性咽炎虽看似是个小毛病，但其危害不容轻视，时刻影响着人们的生活质量与健康状态。

日常里，患者常觉咽部有异物感，似有东西卡着，咽不下吐不出，总忍不住清嗓，可这异物感却难消除，让人颇为烦躁。而且咽部干燥、发痒是常态，干燥时喝水也难缓解，发痒就引发咳嗽，尤其在公众场合，频繁咳嗽不仅扰人，自己也尴尬。

饮食方面深受其害，进食时咽部不适会致食欲下降，美味食物也变得寡淡。辛辣、刺激食物更是不敢碰，一吃咽部疼痛、不适就加重，长期只能选清淡食物，易造成营养不均衡，影响身体抵抗力，让其他疾病有机可乘。

睡眠质量也大打折扣，夜晚咽部症状不减反增，干燥、瘙痒会让患者频繁醒来，难以进入深度睡眠。长此以往，身体得不到充分休息，精神萎靡，注意力不集中，工作学习效率都受影响，生活节奏被打乱。

对于用嗓职业者，像教师、歌手，慢性咽炎更是阻碍，炎症波及声带，使声音嘶哑、发声费力，职业表现受损，甚至影响职业发展，可谓危害重重，需及时治疗应对。