慢性咽炎看似寻常，实则危害颇多，给患者的生活和健康都带来了不小的挑战。

最明显的就是咽喉部的种种不适，异物感、干燥感、瘙痒感交织。异物感让人如芒在背，清嗓无数次也无济于事；干燥感仿佛喉咙是干涸的河床，怎么喝水都不够滋润；瘙痒感一发作，咳嗽便止不住，在公共场合着实尴尬，也影响了正常的社交和生活秩序。

在饮食层面，它像是个严格的“把关者”，让患者对刺激性食物避而远之。因为只要吃下这类食物，咽部就会疼痛难忍，只能选择清淡饮食，久而久之，营养难以全面摄取，身体机能受到影响，免疫力降低，患上其他疾病的风险也就增加了。

睡眠质量同样逃不过它的“魔掌”，夜间咽部的不适会让患者频繁醒来，难以进入深度睡眠，身体得不到充分休息，精神状态变差，白天工作学习都不在状态，效率低下，生活也变得疲惫又乏味。

此外，慢性咽炎长期发展还可能累及周边器官，引发如支气管炎等并发症，使病情变得复杂，加重身体负担，所以要及时治疗，减少其危害。