1、按摩疗法

通过推拿按摩起到适量的疏经作用，对鼾症起到一定的缓解作用。但是按摩力度的大小和推拿是否能长期坚持，都对打呼噜的治疗产生影响。

2、中药疗法

打呼噜的中药治疗应祛邪扶正、补虚泻实、调畅气机为主，安神定志、通畅呼吸为辅。

3、针灸疗法

以针灸方式刺激体表穴位，并通过全身经络的传导，调整气血和脏腑的功能，达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。