嗓子不舒服时，咳咳咳清一下，是一种正常的生理反应，气流通过的时候咽喉会振动，可使附着在咽喉的分泌物被弹开，缓解嗓子干痒和异物感等症状，还能在一定程度上湿润黏膜，松弛咽喉部肌肉，让人觉得舒服一点。

偶尔清嗓子没什么问题，但如果经常感到喉咙不适，需要清嗓来缓解，那很有可能是慢性咽炎惹的祸，大家要重视起来。

慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。患者常有异物感、灼热感、干燥感、痒感等不适症状。该病多见于成年人，病程长，症状顽固。

嗓子不舒服时，正确的应对方法是：

及时就医！

同时记得多喝水，戒酒戒烟，也远离二手烟，饭后漱口注意清洁，嗓子痛痒时，少说话、多休息，避免过度用嗓，这样才能保护好嗓子。