步骤/方法

01

发声不当或发声过度：有意变着嗓子发音，还有就是比肺活量般的狂吼，造成声音嘶哑，使声带出现问题的情况概率很大。

02

烟酒过度：烟草燃烧产生的烟雾含有烟碱、一氧化碳等多种有害物质；烟燃烧时，温度高达500℃以上，蒸馏出的烟焦油和烟碱毒性均很强，可使喉腔声带血管痉挛，血液流动缓慢，供血量减少，从而引起喉及声带粘膜的病变，导致声带息肉。

03

炎症不及时控制：声带小结等周围组织的常见病变，没有及时治疗也是造成声带息肉发作的原因之一。这些往往开始只是声音嘶哑、水肿、充血、干粘等，一旦久之就会出现引发声带息肉的可能。