预防

外耳道炎在预防上，戒除挖耳坏习惯，保持外耳道清洁、干燥。

饮食

外耳道炎在饮食上，平时少食含糖量高的甜食和含脂肪较多的油腻食品及容易引起上火的炒货;少饮酒，少吃辣撤。发作时忌食发物如公鸡、猪头肉、海腥、鹅等‘多吃清凉败火的绿豆汤、莲子、菊花茶，多食凉性蔬菜瓜果如菊花脑、芹菜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、马兰头、柿子、芦柑、西瓜等。