只有充分的了解了某个疾病人们才能更好地预防和治疗，打呼噜也不例外，为了让大家能真正的了解打呼噜这种疾病，下面就请专家来为大家讲解一下常见的打呼噜的认识误区。

一、打呼噜的认识误区之累才打呼噜

打呼噜严重者会发生睡眠猝死，但很多人都不知道这是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。

二、只有胖人才打呼噜

打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。这是打呼噜的认识误区之一。

三、轻度打呼噜不用重视

很多患者都由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。打呼噜的认识误区是但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打呼噜声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。