大同凯霖美耳鼻喉医院：尼尔注意什么？我们身边，得美尼尔综合症的人可不在少数，一旦要是不小心得上这种疾病，就会给人带来各种麻烦，那具体美尼尔注意什么？

　　美尼尔注意什么？

　　应正确对待自己的疾病，既不要抱“不所谓”的态度。

　　但也不要忧心忡忡，提心吊胆。

　　长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。

　　应保持乐观的情绪、舒畅的心情，并适当多参加文娱活动。

　　多与亲戚朋友及同事交往，以清除自己的紧张心理。

　　患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好。

　　加强锻炼，增强体质，患者宜注意加强锻炼。

　　并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进。

　　从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。

　　锻炼方式可选择跑步、散步、打球、太极拳等。