对于打呼噜大家恐怕都不陌生，它是人们常见的一种现象，其实打呼噜并没有它表面那么善良，它的背后也是有一定的杀伤力的，甚至还会危及生命，那么到底是什么原因导致人们容易打呼噜的呢？
身体肥胖
大多数身体过度的肥胖的人的呼吸道都会变窄，人在睡觉的时候由于呼吸急促而出现打呼噜的症状，由此可见对于控制体重是非常重要的。
身体不适
导致打呼噜的主观因素还跟自身的病变有关。常见的就是呼吸道和鼻部发生病变，这两者和我们的呼吸有着密切关系，一旦出现病症，会使呼吸不顺畅，进而引发打呼噜的症状。如果没有及时得到医治有可能会造成睡眠呼吸暂停综合症。
什么是睡眠呼吸暂停综合症？
呼吸暂停综合症就是响亮地鼾声突然中断，几秒甚至几十秒后患者因呼吸不畅醒来，大声喘息，气道被迫开放，然后继续呼吸。持续时间超过10秒钟或气流量低于正常20%则为睡眠呼吸暂停。
怎么才知道自己患上睡眠呼吸暂停综合症？
标准的方法是用多导睡眠监测仪进行监测。
（凯霖多导睡眠监测仪）
打呼噜虽然比较常见，但是我们大家也要对其多加重视，如果这种打呼噜持续时间过长，或者过于严重，就有可能是疾病所致，我们要及时到医院进行睡眠监测，明确病因，对症治疗。