声带小结是一种慢性喉炎,大多是由于长期不当或过度使用声音造成的。声带小结患者应注意日常生活中的一些不良习惯,并积极治疗,防止声带小结的发作。
声带小结患者应注意哪些问题
(1)用嗓时间不要过长,要适当的让嗓子得到休息。
(2)要养成保护性训练的习惯。主张用长时间,小声发音,来达到训练的目的。
(3)保持湿润的口腔环境。平时要多饮水,不要在干燥的环境内待的太久。
(4)注意休息。如果身体疲劳,必将影响声音的发挥。
(5)不能吸烟和饮酒或吃辣椒。
(6)注意环境。在污染的环境下嗓子很容易感染生病,所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中。